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Egypt, Dahab, Baie de Lighthouse
Une question ou prêt(e) à vous lancer ? Contactez-nous : nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape.
Basés à Dahab, en Égypte, nous plongeons là où le désert rencontre la mer Rouge — un lieu pensé pour le souffle, la profondeur et la liberté.
La mer Rouge offre des températures d’eau agréables toute l’année, faisant de Dahab une destination idéale pour l’apnée en toute saison.
La température la plus basse que nous rencontrons généralement est d’environ 19 °C.
Une combinaison de 3 mm est généralement suffisante en été, tandis qu’une combinaison de 5 mm est recommandée en hiver, notamment pour les sessions longues ou l’entraînement en profondeur.
Nous fournissons à nos élèves un haut de combinaison de 5 mm et un pantalon de 3 mm.
Une combinaison de 3 mm est généralement suffisante en été et offre également une bonne protection contre le soleil.
En hiver, une combinaison de 5 mm est recommandée, surtout pour les sessions longues ou l’entraînement en profondeur.
Nous fournissons à nos élèves un haut de combinaison de 5 mm et un pantalon de 3 mm.
Il n’est pas nécessaire de suivre une préparation intense ou extrême avant de venir à Dahab.
Nous vous recommandons de privilégier la condition physique générale, la relaxation et la conscience de la respiration, plutôt que de chercher à améliorer à tout prix vos performances en apnée.
Un peu de cardio léger, des étirements, des exercices de mobilité et un travail respiratoire doux sont idéaux. Évitez les entraînements d’apnée intensifs juste avant votre voyage : la récupération et la fraîcheur sont essentielles pour progresser en toute sécurité.
Arriver bien reposé(e), détendu(e) et l’esprit ouvert est la meilleure préparation pour votre aventure en apnée.
Si vous êtes très motivé(e), nous pouvons également vous proposer des exercices adaptés à votre profil pour vous préparer avant votre arrivée.
Nos tarifs incluent tout ce dont vous avez besoin pour une expérience d’entraînement fluide et agréable : les sessions à Lighthouse Bay, l’assurance DAN et l’équipement complet d’apnée.
Si vous souhaitez vous entraîner au légendaire Blue Hole, nous ajouterons simplement les frais de taxi et d’entrée — pour que vous puissiez vous concentrer sur l’expérience, et non sur la logistique.
Pour découvrir nos bonnes adresses locales préférées, consultez ce petit guide très bien fait : Dahab Little Guide.
Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, en espèces ou via PayPal.
Un acompte de 30 % est demandé pour réserver votre place. Cet acompte est intégralement remboursable en cas d’annulation effectuée au moins deux semaines avant votre arrivée.
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